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冬蟲夏草粥做法大家了解幾種呢？下面讓小編來給您總結(jié)一下。

【配料】：粳米50克，冬蟲夏草5克，白及粉10克，冰糖適量。

【制作】：先將洗凈的粳米.冰糖放入開水鍋中熬煮成粥，再將蟲草粉和白及粉均勻撒入粥中少煮片刻，燜五分鐘即可。

【功效】：補肺益腎，勞嗽痰血。

B、冬蟲草米粥

【配料】：冬蟲夏草10克瘦豬肉50克小米100克

【制作】：

1、將冬蟲夏草用布包好;豬肉切成細片。

2、將藥包與小米、豬肉同煮粥，粥熟，取出藥包，喝粥吃肉。

【用法】：空腹食。

【功效】：補虛損，益精氣，潤肺補腎。用于肺腎陰虛、虛喘、癆嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復等癥。

C、冬蟲夏草羊肉粥

【配料】：冬蟲夏草3錢、枸杞1錢、紅棗6粒料、羊肉4兩，蔥白2支、

姜2片、白米1杯(可供2或3人食用)。

【制作】：將羊肉片放入已加入姜、蔥段之沸水中燙去腥味，撈出清水沖洗、瀝乾。然后連同冬蟲夏草、枸杞、紅棗一起放進白米煮粥即可食用。

【功效】：治肺腎虛弱所致的腰膝酸痛，頭暈目眩。

D、蟲草糯米粥

【配料】：冬蟲夏草5克，糯米50克

【制作】：冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末，待用。將糯米，冰糖放入砂鍋中加水，煮成稀粥，粥熟后均勻地和入蟲草，再煮片刻即可食。

【功效】：具有補氣助長發(fā)，烏須發(fā)功效。適用于須發(fā)早白，斑禿等癥。

E、冬蟲夏草粥

【配料】：冬蟲草5克，糯米50克，冰糖適量。

【制作】：

⑴、將冬蟲夏草研成粉末;糯米淘洗干凈。

⑵、沙鍋置火上，加清水適量，放入糯米、冰糖，煮至糯米爛時粥成，加入冬蟲夏草拌勻，再煮片刻即可。

【保健功效】：此粥具有補氣養(yǎng)血、生發(fā)烏發(fā)的作用。適用于須發(fā)早白、斑禿、鬼剃頭者。