薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時間:2022-09-24 14:14:11作者:佚名
其實白煮雞粥的做法很簡單的,簡單的來說就是把雞塊和米放在一起熬成的粥,具體操作請看下面小編給大家介紹的。
主料:粳米100克,雞肉100克,調(diào)料:鹽2克,醬油10克,味精2克,香油5克,豬油15克,小蔥3克,姜2克
1. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;
2. 雞洗凈煮熟,雞肉切成片,裝入小盤內(nèi);
3. 坐鍋點火,加入雞湯燒沸;
4. 下入粳米、豬油,用旺火再次燒沸;
5. 改小火熬煮約45分鐘,至米粒開花,湯汁濃稠;
6. 加鹽調(diào)好味,即成咸味雞粥;
7. 將雞粥盛入碗內(nèi),上面放上白煮雞肉片、撒上蔥末、姜末、味精,淋入香油、醬油拌勻,即可盛出食用。
食物相克:
粳米:唐•孟詵:粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。
清•王盂英:炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。