薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-24 12:20:57作者:佚名
關(guān)于蠔干排骨粥大家了解多少呢?下面就讓小編來(lái)給您總結(jié)一下,希望大家喜歡。
蠔干排骨粥
廣東人對(duì)粥食喜好,視之為一種有益腸胃的養(yǎng)生食物。以前有一種刀頭粥,是用刀把米碾碎,然后再煮成清粥。采用這種烹法的粥較糊,適合小孩和病人食用。但這種吃法已成為歷史,反而米沙粥在某一程度上,代替了刀頭粥這種傳統(tǒng)的蠔干排骨粥的材料
材料:蠔干8只、排骨400克、皮蛋1只,花生油少許,鹽、胡椒粉、陳皮、米各適量。
蠔干排骨粥的做法
1先將米洗凈,下少許花生油,用米把皮蛋磨碎,滾開水或豬骨湯底,
2下米和皮蛋的混合物中火煮半小時(shí),然后再下蠔干、排骨和陳皮慢火煮1小時(shí)至米粒稔爛,
3最后以鹽、胡椒粉調(diào)味便成。
推薦:美食家莊臣市售有分臺(tái)灣制與香港制的蠔干,香港的蠔干通常比較大。常利用來(lái)煲湯、煮粥、焗這類湯汁叫多的菜餚,因?yàn)闇梢詫⑾柛蓾庥舻奈兜澜o稀釋,同時(shí)讓他的鮮味更突出。蠔干封好后記得放入冷藏,以免發(fā)霉。
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