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白粥有什么作用(吃白粥有什么功效)

更新時間:2022-09-23 21:01:49作者:佚名

白粥有什么作用(吃白粥有什么功效)

關(guān)于白粥的一些常識大家了解多少呢?下面讓我詳細給大家介紹一下有關(guān)內(nèi)容。

白粥

一般白粥沒有味道,吃的時候可加入鹽來調(diào)味。部分食肆?xí)?/p>

上湯來煲粥(上湯通常用大地魚之類熬成),因此那些食肆里的白粥吃起來也是味道濃濃的?! ∨胫蟀字鄷r,也有人加以腐竹及銀杏(白果)作調(diào)味?! “字嗯溆驼ü?油條)是傳統(tǒng)的廣東早餐。有些行內(nèi)人習(xí)慣稱白粥為靚女,大概取其青靚白凈之意。

白飯煮粥

:1碗米加4碗水,不可攪拌過度。胃寒的人建議用白飯放入沸水中煮粥,對健康有益?! ‰婏堝佒笾啵好祝核?1:6  沒有放佐料的粥煲成的粥統(tǒng)稱為白粥。小時候在家,早餐都是白粥加上一個炒菜。用柴火煲的粥吃起來感覺味道就是不一樣。  白粥基本可分為三種。

粵式的粥

水和米幾乎融為一體,接近于糊;

北方的粥

至少分為4種,一種是小米粥,一種是玉米糊,一種是玉米粒和玉米粉的稀飯,一種是只有玉米粒的粥,也就是,水是水,米是米,乍看是一碗粥,細看清水米粒游離。其中小米粥營養(yǎng)價值最高。

潮汕

白粥,潮汕人把它叫作糜:水和米相濡以沫,最后水變成粥油——奶白色的膠狀物;粥米顆顆分明、飽滿初綻,可是入口即化,與粥油相得益彰。

注意問題

1、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸后,要趕緊轉(zhuǎn)為小火,注意不要讓粥汁溢出,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮?! ?/p>2、不斷攪拌才粘稠:旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪?! ?/p>3、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才會比較香軟。

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