薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時間：2022-09-23 20:59:30作者：佚名
桂圓粥的功效有哪些呢？相信很多朋友還不是很了解吧，下面就讓小編具體給您介紹一下。
即龍眼，是中國特有的水果之一。有補血氣、安神、防止老化等功能，氣血虛弱的人喝了桂圓茶，還可促進血液循環(huán)，預防手腳冰冷，而女性朋友在生理期多吃桂圓，可以減少疼痛、促進新陳代謝，是中醫(yī)學中很有價值的藥材，只是桂圓又甜又好吃，但因不易消化，一次也不適合吃太多。
桂圓即龍眼，是中國特有的水果之一，一般將龍眼曬干(生曬)或火焙加工后，即變成桂圓干。桂圓干有補養(yǎng)心血、安神開智、增進腦力、減緩老人癡呆的功能;至于氣血虛弱的人喝了俗稱「益智茶」的桂圓茶，還可以促進血液循環(huán);而婦女朋友的生理期喝桂圓茶，則可以減少疼痛、促進新陳代謝;桂圓在中藥醫(yī)學方面的價值很高，因為它不只肉，連殼、根都是中醫(yī)可利用的藥材之一。
消費者在挑選桂圓時，應注意生曬法的桂圓以色澤黃亮最佳，紅褐色次之;火焙法的桂圓則以色澤深黃帶紅者最佳，紅褐帶黑者次之，而貯存時應將桂圓置于干燥陰涼處。
桂圓粥的功效二古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。《名醫(yī)別錄》稱之為益智，言其功能養(yǎng)心益智故也。有滋補強體，補心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;婦女產后，桂圓也是重要的調補食品。