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對于小孩是否能吃黑米粥這個(gè)知識相信做父母的都很關(guān)心吧，下面讓我告訴大家。

小孩可適量吃黑米粥

紫米屬于雜糧，含纖維素多，但煮成粥后能增加血糖吸收速度，所以也不要多喝您好，您說的情況是可以吃的，一般對血糖影響不大的先天胰腺機(jī)能不全(糖尿病)歸結(jié)于父母遺傳，暴飲暴食飲食失調(diào)導(dǎo)致胰臟時(shí)實(shí)時(shí)虛是胰臟機(jī)能衰退因素，饑腹勞作，勞需氣、血、津液供給胰乏氣血津液供給，胰臟經(jīng)久勞損也是胰臟機(jī)能衰退因素。久思勞心之人，思則氣結(jié)，結(jié)而不散阻礙胰臟暢通也是胰臟機(jī)能衰退因素。

黑米含有豐富營養(yǎng)小孩可吃

1.黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富;

2.黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能;

3.黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血;

4.黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細(xì)胞生長的功效;

黑米還具有改善心肌營養(yǎng)

降低心肌耗氧量等功效注意:一般人群均可食用1.適于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體虛以及貧血、腎虛等人食用;2.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米來調(diào)養(yǎng)