薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-23 02:29:54作者:佚名
八寶粥的做法大全不知道有幾個(gè)朋友是完全懂的呢?還不懂的朋友請(qǐng)看下面小編給大家介紹的內(nèi)容就會(huì)清楚的。
1.將紅豆及花生洗凈,用水泡2小時(shí),倒掉水,然后放小鍋里,加300毫升水浸蓋,中火煮30分鐘,關(guān)火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時(shí),撈出。把蓮芯去掉。紅棗洗凈,去核。葡萄干洗凈。
2.糯米及黑米淘凈,泡2小時(shí),瀝出。
3.取一個(gè)大湯鍋,放入紅豆,花生及煮豆湯,蓮子,紅棗,葡萄干,糯米,黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮開(kāi)。橫放兩根筷子在鍋上,將鍋蓋放在筷子上,把火調(diào)至中偏小,煮1小時(shí)20分鐘,其間,用勺偶爾攪一下,以免粘鍋。加冰糖,稍攪,小火煮30分鐘即好。
1.將糙米,糯米,燕麥,紅米,黑米混合洗凈用冷水浸泡一小時(shí)。將紅花豆,綠豆,黑豆,紅豆混合洗凈用開(kāi)水浸泡一小時(shí)
2.米類和豆類混合放進(jìn)高壓鍋煲15分鐘,再燜半小時(shí)
3.加入片糖煲至糖散
4.軟軟綿綿的八寶粥就完成了
1、各種豆類浸泡一夜,米類浸泡半天,紅棗洗凈,干桂圓去殼。
2、所有材料加入適量水和冰糖,放砂鍋中,大火燒開(kāi),小火煮到粥軟爛粘稠即可。
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