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相信大家在平時(shí)很少聽說(shuō)過(guò)雙決明粥吧。下面就讓我來(lái)給大家具體介紹一下有關(guān)該粥的一些資料，希望大家喜歡。

雙決明粥的材料

藥材生決明25克、炒決明25克、菊花15克、枸杞子15克食材粳米100克調(diào)味料冰糖適量

雙決明粥的做法

1、生決明、炒決明和菊花放入鍋內(nèi)，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，備用。

2、粳米掏洗干凈，與枸杞子、藥汁同煮成粥時(shí)，加入冰糖調(diào)味即可。

雙決明粥的功效

決明子有清肝經(jīng)郁熱和明目的功用;若再加上菊花和枸杞子，可使明目效果更加顯著。

醫(yī)師叮嚀

1、此藥膳用生決叫、炒決明各半，可防止腹瀉。

2、肝火大、眼睛經(jīng)常澀痛、怕光多小淚、視物不清或頭暈?zāi)垦５纳倥?，可每天早上服用此藥膳?dāng)作早餐。

決明子味甘苦咸、性微寒，歸肝、腎、大腸經(jīng);

質(zhì)潤(rùn)，可升可降;具有清肝明目，潤(rùn)腸通便的功效;

主治目赤澀痛，羞明多淚，青盲，雀目，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)，浮腫，小便不利，瘡毒，癬癩。