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紅薯和胡蘿卜放在一起吃的這種吃法我還沒有看過，也沒有吃過，不過所參謀部有一種叫紅薯胡蘿卜粥的，現(xiàn)在我們就一起來看看紅薯胡蘿卜粥的做法步驟吧

紅薯胡蘿卜粥的做法步驟

1.紅薯胡蘿卜粥的營養(yǎng)價值

雖然說很少人有吃過紅薯胡蘿卜粥的，可是紅薯胡蘿卜粥的營養(yǎng)價值卻是很高的，含有大量的蛋白質，維綞素，維維素，礦物質元素等。

2.紅薯胡蘿卜粥的材料

一個紅薯，半個胡蘿卜，一百克大米，油，鹽適量。

3.紅薯胡蘿卜粥的做法

1)先把大米清洗干凈然后再放進鍋里開始煮，然后再把紅蘿卜去皮，切成絲，然后再切上姜片，再把紅薯清衍干凈后再切塊備用。

2)粥煮開了以后就可以把材料倒進鍋里，然后再攪拌一下鍋底，以勉粘鍋，粥再煮上半小時左右，粥熟了，就可以吃了。

3)有些人喜歡吃濃的粥，有些人就喜歡清淡型的，這個就看個人的愛好去自行調節(jié)了。常吃紅薯胡蘿卜粥，哪是一定是特別的可愛的。