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啤梨是一種口感脆嫩，味道略甜的美味水果，但它相對于平時人們常吃的水果里來說口感要略差，而且這種水果主要出產(chǎn)在歐洲國內(nèi)市場上常見的啤梨，都是從海外進(jìn)口而來，有些人對他還不了解，不知道這種水果應(yīng)該怎么吃，更不知道它怎么吃對人體最好，今天小編就介紹一些與啤梨相關(guān)的知識能讓大家對它多一些了解。

啤梨怎么吃

1、直接吃

啤梨是一種能直接吃的美味水果，不過大家在吃啤梨時一定要挑選那些自然成熟的啤梨來吃，再看看它是否熟透時可以用手按壓啤梨，看它是否已經(jīng)變軟，如果感覺它手感特別硬，就說明這樣的啤梨還沒有熟透，不適合直接吃，那些完全熟透的啤梨肉質(zhì)比較軟，直接吃的時候香甜軟糯，滋味誘人。

2、做沙拉

新鮮的啤梨做沙拉也特別好吃，特別是那些沒有完全熟透的啤梨，再清洗干凈以后削掉果皮，把它的果肉切成塊狀，放在干凈的沙拉碗中，再加入適量的蘋果或獼猴桃以及香蕉等自己喜歡的水果，最后加入適量沙拉醬調(diào)勻就能得到做好的美味沙拉。

3、做甜品

今天啤梨做甜品也特別好吃，在用它做甜品時，需要準(zhǔn)備適量的桂圓肉和冰糖，把準(zhǔn)備好的啤梨洗凈后，消掉果皮切成塊狀，放在干凈的砂鍋中，加入冰糖，再放入準(zhǔn)備好的桂圓肉加熱煮開，繼續(xù)用小火煮半小時左右，煮好以后關(guān)火取出降溫，就能得到滋味誘人的甜品，它能為人體補(bǔ)充能量也能緩解身體疲勞。

啤梨什么時候吃最好

啤梨是一種在生活中隨時可以吃的美味水果，但想讓它發(fā)揮特別好的養(yǎng)生功效，最好在飯前兩小時或飯后兩小時吃，因?yàn)檫@時人類腸胃中的食物已經(jīng)消化的差不多，在吃啤梨以后能盡快把它消化和吸收，能讓人體吸收它的有效成分，也能讓它的養(yǎng)生功效得到有效發(fā)揮。

上面為大家介紹了一些啤梨的常見吃法，能讓大家知道啤梨應(yīng)該怎么吃，在今后生活中大家就能按這些方法來食用啤梨，不過食用啤梨時最好選擇正確時間，因?yàn)橹挥羞@樣才能讓它養(yǎng)生功效得到有效發(fā)揮。