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腰果梨是原產(chǎn)于南美的一種特殊水果，它是水果梨的一種，現(xiàn)在主要出產(chǎn)在印度和印度尼西亞，在中國(guó)海南和云南的少部分地區(qū)也有出產(chǎn)，這種梨的果梗比較粗大，成熟以后外表為金黃色，有自然的香氣，它的果殼還能用來(lái)榨油，是一種利用價(jià)值特別高的水果。想近一步了解腰果梨是什么，想知道它的功效與作用，都能參考下面對(duì)它做的具體介紹。

腰果梨是什么

腰果梨是一種出產(chǎn)在熱帶地區(qū)的美味水果，它口感脆嫩多汁外觀與啤梨相似，這種水果里面的種子也能供人類食用，而且它含有大量油脂，這是它與其他水果最大的不同，人們?cè)谑杖∵@種金黃色的腰果梨后，不但能吃它的果肉，還能把它的果仁炒著吃，更能用它的種子茶榨油，是一種食用功效特別出色的重要存在。

腰果梨的功效與作用

1、補(bǔ)充維生素

腰果梨是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的美味水果，這種水果的果肉中含有多種對(duì)人體有益的維生素，特別是維生素a和維生素b以及維生素c的含量比較高，人體在吸收這些維生素能維持身體正常代謝并能增強(qiáng)身體的抗病和抗衰老能力，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)。

2、保護(hù)心血管

腰果梨對(duì)人類心血管還有明顯保護(hù)作用，因?yàn)樗且环N低脂低熱量的水果，人們?cè)谑褂盟院竽芮謇硌褐械哪懝檀己椭?，能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，而它的腫瘤還含有大量亞油酸和亞麻酸，這些物質(zhì)被人體吸收后，也能凈化血液，清理血液中的甘油三酯，能維持人體血壓，血脂穩(wěn)定能從根源防止心血管疾病發(fā)生。

3、潤(rùn)腸通便

潤(rùn)腸通便，清腸排毒也是腰果梨的重要功效，因?yàn)檫@種水果是一種性質(zhì)寒涼的存在，它還含有大量的果膠和膳食纖維，能緩解人力腸熱腸燥病能在人類腸道中吸水膨脹，可轉(zhuǎn)化大便，縮短人體排便時(shí)間，能讓人類腸道中淤積的毒素隨大便一起排出體外，經(jīng)常食用能維持大便通暢，并能防止便秘和腸癌以及痔瘡等疾病發(fā)生。

今天帶大家認(rèn)識(shí)了比較少見(jiàn)的腰果梨能讓大家知道它是一種什么樣的水果，也能讓大家了解腰果梨的功效和作用，在以后有機(jī)會(huì)得到腰果梨時(shí)，就能及時(shí)正確的食用它。