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金菠蘿是一種美味水果，它是水果菠蘿的一種，因?yàn)檫@種菠蘿外表顏色比較深，類似金黃色而被人們稱為金菠蘿，這種菠蘿果肉鮮美多汁，滋味誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，人們食用后能保健身體，不過(guò)在吃金菠蘿時(shí)也要注意它的禁忌。

金菠蘿的功效與作用

1、開胃

開胃，增加食欲時(shí)間，菠蘿最重要的功效，因?yàn)榻鸩ぬ}中含有豐富的活性酶和大量天然酵素，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后能加快食物中脂肪和蛋白質(zhì)分解，而且能促進(jìn)唾液胃液等多種消化液分泌，會(huì)讓人有種胃口大開，食欲大增的感覺，它對(duì)人們經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振有特別好的緩解作用。

2、促進(jìn)消化

促進(jìn)消化，提高人體腸胃消化功能也是金菠蘿的一大功效。因?yàn)榻鸩ぬ}中不但含有豐富的蛋白酶，還含有豐富的果酸和一些纖維素，它們能促進(jìn)消化液分泌，也能加快腸胃蠕動(dòng)，能提高人類腸胃消化功能，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的消化不良和食少腹脹以及腸燥便秘等癥都有很好的預(yù)防作用。

3、減肥瘦身

人們多吃金菠蘿還能減肥，瘦身也能讓人們的身材變得越來(lái)越苗條，因?yàn)榻鸩ぬ}中含有的活性酶在被人體吸收后，能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能抑制人體對(duì)脂肪和熱量的吸收，經(jīng)常食用能讓體重明顯減輕，平時(shí)多吃金菠蘿既能預(yù)防身體肥胖，又能減肥瘦身。

金菠蘿的禁忌

金菠蘿除了上面介紹的功效以外，還能增強(qiáng)人體自身抗病能力，但是這種水果中含有豐富的酸性成分，對(duì)人類胃腸黏膜有一定腐蝕性，生活中那些本身就反胃吐酸或者胃腸黏膜受損的人都禁止吃金菠蘿，不然會(huì)讓病情加重。

看過(guò)上面對(duì)金菠蘿功效作用以及食用禁忌的介紹后，大家能對(duì)金菠蘿這種熱帶水果有更全面更詳細(xì)的了解，會(huì)在今后生活中更好的去食用它，能讓金菠蘿的保健功效得到更好發(fā)揮。