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芒果是一種肉質(zhì)鮮嫩，味道甘甜的美味水果，它主要出產(chǎn)在中國南方熱帶地區(qū)，都在每年夏天大量上市，它能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)也能健脾養(yǎng)胃，但對芒果的吃法，還有一些人不了解，不知道它怎樣吃才能發(fā)揮好的食療功效，今天我會把芒果的正確吃法寫出來分享給大家，能讓大家知道芒果怎么吃最好。

芒果怎么吃

1、直接吃

芒果是一種能直接吃的美味水果，特別是那些已經(jīng)完全熟透的芒果，它肉質(zhì)比較軟，人們在吃的時候用清水把它洗凈，再撕掉果皮，就可以直接吃露出的果肉，最后把里面的果核扔掉就可以，也可以把它的果皮用刮皮刀削掉，再用水果刀把它的果肉切下來，切成塊狀放在盤子中，用牙簽插著吃。

2、做果汁

芒果還能用來做果汁和在用芒果做果汁的時候，需要把它的果皮去掉，再挖掉中間的果核，得到的果肉直接放在果汁機(jī)中，要加入適量純凈水，然后讓果汁機(jī)工作，把它做成果汁以后取出加少量蜂蜜調(diào)味可直接喝，這樣做好的芒果果汁口感細(xì)滑滋味誘人。

芒果的正確吃法

1、芒果奶昔

用芒果做奶昔也是他最正確的吃法，平時用芒果做奶昔時，可以根據(jù)自己的需要選擇準(zhǔn)備純奶或者酸奶，數(shù)量可以準(zhǔn)備200克芒果要準(zhǔn)備200克，把準(zhǔn)備好的芒果洗凈后消掉果皮，取消果肉，取一塊直接切成丁，然后其他的切碎以后與牛奶直接放在料理機(jī)中，攪碎成奶昔狀，取出以后裝到碗中撒上芒果塊就可以。

2、芒果果醬

用芒果做果醬也是他最正確的吃法，再用芒果做果醬的時候，可以把新鮮芒果洗凈后消掉果皮，取下果肉，把它放到料理機(jī)中攪碎成泥狀，取出以后放適量冰糖調(diào)勻腌制，3、4小時以后把它直接放到干凈的不粘鍋中加熱煮開再用小火慢慢熬，熬的鍋中的芒果果肉呈濃稠的醬狀以后關(guān)火，降溫后就能得到做好的芒果果醬。

上面為大家介紹了芒果的正確吃法，能讓大家了解芒果應(yīng)該怎么吃，以后大家在吃芒果時可以用不同的方法去食用，它能品嘗到芒果的不同滋味，而且能讓人體吸收到更豐富的營養(yǎng)。