牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-19 16:41:04作者:未知
菠蘿是南方最常見的熱帶水果,但它保質(zhì)期比較長(zhǎng),在全國(guó)各地的水果市場(chǎng)上都能看到它的存在,只是菠蘿表面有很多凹凸不平的小莖,而且有一些小刺兒,很多人在買了菠蘿以后也不知道它應(yīng)該怎么吃,其實(shí)菠蘿有多種不同的吃法,一會(huì)我會(huì)把它的正確吃法寫出來(lái),大家看過(guò)以后就能知道菠蘿應(yīng)該怎么吃。
1、菠蘿是一種可以直接吃的美味水果,但在直接吃菠蘿的時(shí)候,一定要把菠蘿的表皮去掉,而且要把它表面小孔全部挖掉,如果自己不能清理可以在購(gòu)買菠蘿時(shí)讓出售菠蘿的商家?guī)兔τ脤S霉ぞ甙巡ぬ}的表皮清理干凈,回家后直接用清水清洗。
2、把去皮以后的菠蘿用清水洗凈,以后放在干凈的盆中,放少量食用鹽和足量清水調(diào)勻后浸泡,讓菠蘿果肉在淡鹽水中浸泡半小時(shí)以后取出,再用清水沖洗,然后直接吃,這樣人們能品嘗到菠蘿的原有滋味,而且會(huì)抑制一些酶類物質(zhì)的活性,能防止人們吃菠蘿以后出現(xiàn)過(guò)敏。
1、做果汁
用菠蘿做果汁喝是它最常見的吃法,在需要的時(shí)候可以把菠蘿削掉果皮吧,得到的菠蘿果肉切成塊狀以后直接放到準(zhǔn)備好的果汁機(jī)中,加入適量清水,讓果汁機(jī)工作,榨出果汁后,放在干凈玻璃杯中,加入適量蜂蜜調(diào)味,然后放入適量冰塊調(diào)勻,調(diào)好以后就能直接喝。
2、菠蘿炒飯
用菠蘿做炒飯也是他最常見的吃法,在做的時(shí)候可以把準(zhǔn)備好的新鮮菠蘿削掉表皮以后切成小丁,準(zhǔn)備一根胡蘿卜把它切成小丁,再準(zhǔn)備一塊火腿,也切成小丁,然后準(zhǔn)備一碗米飯和兩個(gè)雞蛋,把雞蛋打散后提前入鍋炒成塊兒狀,然后在炒鍋中放適量食用油,加熱后放蔥花炒香,隨后放入菠蘿丁,胡蘿卜丁和火腿丁一起翻炒均勻,然后把米飯入鍋炒散,最后放入炒好的雞蛋,炒好以后直接出鍋就可以。
上面為大家介紹了菠蘿的正確吃法,能讓大家輕松了解菠蘿應(yīng)該怎么吃,以后大家再吃菠蘿時(shí)就可按這些正確方法去食用它,能讓人們品嘗到菠蘿的不同滋味也能讓人體盡可能多的吸收菠蘿中的豐富營(yíng)養(yǎng)。
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