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去過(guò)廈門的人都吃過(guò)那里的特色小吃青津果，它是以青橄欖為主要原料搭配干燥和糖水等多種食材制成的美味小吃，治好以后的青津果酸甜適宜，吃過(guò)以后口齒留香，能滋陰潤(rùn)燥化痰止咳，也能消除及時(shí)緩解腹部脹痛，下面是對(duì)青津果功效作用的詳細(xì)介紹，喜歡吃青津果的人可以認(rèn)真了解一下。

青津果的功效與作用

1、化痰止咳

青津果雖然是一種特色小吃，但它具有化痰止咳的重要作用，它能滋陰潤(rùn)燥，緩解肺熱肺燥，并能消除肺與氣管中的炎癥，而且能讓呼吸保持通暢，并能加快身體內(nèi)痰液稀釋和排除對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)了咳嗽痰多等癥，有特別好的緩解作用。

2、利咽消腫

青津果能利咽消腫也能止痛，人們食用它以后能生津止渴也能緩解人類咽喉干癢和咽喉腫痛，他對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的聲音嘶啞和口干舌燥以及咽喉痛癢等癥，都有特別好的預(yù)防和治療作用。

3、預(yù)防高血壓和高血脂

平時(shí)人們多吃一些青津果，還能保護(hù)心血管，可加快血液循環(huán)，并能清理血液中的甘油三酯和膽固醇，它能凈化血液降低血液粘稠度，能保持人體心血管功能穩(wěn)定，也能防止血壓血脂升高。

4、美容養(yǎng)顏

青津果還是一種能美容養(yǎng)顏的健康食材，人們?cè)诔粤饲嘟蚬院竽芪肇S富維生素和多種微量元素，還能吸收一些果酸，這些營(yíng)養(yǎng)可直接被人類皮膚吸收，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能提高皮膚細(xì)胞活性，能防止皺紋和色斑生成，會(huì)讓人類皮膚保持緊致細(xì)滑的年輕狀態(tài)。

上面詳細(xì)為大家介紹了青津果的功效與作用，能讓大家對(duì)這種特色小吃有更全面的了解，能知道這種特色小吃不但滋味誘人，保健功效也極為出色，適合人們?cè)谄綍r(shí)生活中經(jīng)常食用它。