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青梅綠茶是很多人特別喜歡喝的一種健康飲品，它是以綠茶和青梅汁為主要原料，經(jīng)加工后得到的健康飲品，平時(shí)人們自己在家中制作青梅綠茶時(shí)，則可以把綠茶用開水沖泡以后，取出茶汁與青梅汁放在一起調(diào)勻后飲用，青梅綠茶不單滋味誘人，營養(yǎng)豐富，保健空調(diào)還極為出色，接下來我會(huì)帶大家了解青梅綠茶的功效與作用有哪些，同時(shí)也會(huì)讓大家知道青梅綠茶對人類身體有哪些危害。

青梅綠茶的功效與作用

1、清熱解毒

青梅綠茶是一種性質(zhì)寒涼的保健飲品，清熱解毒時(shí)，它的主要功效，人們在喝了這種飲品或能凈化血液，可清理血液中淤積的毒素，而且能抑制人體對有害物質(zhì)的吸收，在夏天飲用還能預(yù)防人們出現(xiàn)中暑，它也能讓人類中暑后出現(xiàn)的不適癥狀減輕。

2、抗衰老

人們多喝些青梅綠茶還能提高身體的抗衰老能力，因?yàn)榍嗝肪G茶中含有豐富的活性酶，這些物質(zhì)被人體吸收后能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌病能加快人體內(nèi)激素產(chǎn)生能讓人體組織細(xì)胞保持正常年輕狀態(tài)，另外人們喝青梅綠茶還能加快身體新陳代謝，能增強(qiáng)身體素質(zhì)，延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)。

3、促進(jìn)消化

人們多喝青梅，綠茶還能促進(jìn)消化，可提高人體腸胃消化功能，因?yàn)榍嗝肪G茶中不但含有活性酶，還含有豐富的酸性成分，它們能促進(jìn)消化液分泌，也能加快腸胃蠕動(dòng)，能促進(jìn)腸胃對人體內(nèi)食物的消化與吸收，經(jīng)常喝青梅綠茶能預(yù)防緩解消化不良。

青梅綠茶對身體的危害

清梅綠茶，滋味誘人，營養(yǎng)豐富而且保健功效極為出色，但人們過量喝橙梅綠茶也會(huì)對身體產(chǎn)生一些危害，因?yàn)榍嗝肪G茶中含有大量酸性成分，會(huì)對人類胃腸黏膜造成一定腐蝕，容易讓人體潰瘍癥狀加重，除此以外，它還含有一些茶堿和咖啡堿，會(huì)讓人類神經(jīng)保持興奮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致失眠。

上面重點(diǎn)為大家介紹了青梅綠茶的功效與作用，能讓大家知道平時(shí)多喝些清明綠茶對身體有諸多好處，不過大家在喝清明綠茶時(shí)也不要忽略它的副作用，以免因?yàn)楹惹嗝肪G茶而危害身體健康。特別是那些腸胃功能不全的人更要少喝青梅綠茶。