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冬瓜是人們經(jīng)常會(huì)吃的一種家常蔬菜，它營(yíng)養(yǎng)豐富，能清熱解毒，也能利水消腫，不過(guò)多數(shù)人在吃冬瓜的時(shí)候都會(huì)把它的表皮削掉只吃里面的果肉，不過(guò)人們削掉的冬瓜皮也有很高的利用價(jià)值，可把它曬干以后保存起來(lái)，需要時(shí)能泡水或者煎湯喝。那么冬瓜皮干有什么功效與作用呢？想具體了解可以和我一起去看看。

冬瓜皮干的功效與作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

冬瓜皮干是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的養(yǎng)生食材，人們吃了它以后，能讓身體吸收豐富的膽固醇衍生物，也能吸收多種維生素以及鹽酸膽堿和胡蘿卜素等對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)，它能滿足人體正常工作時(shí)對(duì)多種不同營(yíng)養(yǎng)的需要，對(duì)維持人體正常代謝有很大好處。

2、利水消腫

利水消腫也是冬瓜皮干的重要作用，它味甘淡，能入腎經(jīng)就能提高人類腎功能，而且能加快人體立多余水分代謝，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的小便不利和身體屬于一種有特別好的治療作用，另外人們出現(xiàn)脾濕腹瀉以及瘡腫疼痛時(shí)多服用冬瓜皮干也能讓身體出現(xiàn)的不適癥狀減輕。

3、緩解糖尿病

糖尿病是一種特別頑固的疾病，這種疾病一旦出現(xiàn)很難徹底治愈，但平時(shí)多吃一些冬瓜皮干是能緩解糖尿病病情的，而且能防止糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)，在日常生活中，人們用冬瓜皮干泡水或者煎湯喝，就能維持血糖穩(wěn)定并能讓糖尿病患者出現(xiàn)多飲、多食以及多尿等三多癥狀明顯減輕。

4、清熱化痰

冬瓜皮干還是一種能清熱化痰的健康食材，它能清理身體內(nèi)的熱毒病能加快人體內(nèi)濕氣排出，對(duì)人類因濕熱毒氣導(dǎo)致的痰多咳嗽有特別好的緩解作用，在需要的時(shí)候可以把它與其他能清熱化痰的中藥材搭配在一起煎湯服用，這樣會(huì)讓它清熱化痰的功效更加出色。

上面詳細(xì)為大家介紹了冬瓜皮干的功效與作用，能讓大家知道冬瓜皮干對(duì)人體也有諸多好處，以后大家再吃冬瓜時(shí)可以把削下來(lái)的冬瓜皮收集起來(lái)曬干，在需要可用它泡水或是煮湯喝，服用后能讓身體相關(guān)不適癥狀很快減輕。