牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-15 01:17:45作者:佚名
用干貝煲粥很適合嘴中沒(méi)有味道或者喜歡清淡飲食的人,也可以作為大病初愈的人來(lái)食用。下面就介紹一道鮮美的干貝鮮魷粥的做法,一定會(huì)讓你從此愛上它。
一、干貝鮮魷粥的食材準(zhǔn)備
干貝鮮魷粥用到大米兩百克,干貝三十克,魷魚一段。油菜一棵。調(diào)料需要用到姜絲,鹽,香油和白胡椒。二、干貝鮮魷粥的做法
第一步:洗凈干貝,用溫水浸泡二十分鐘后加入一勺子料酒。第二步:將放有干貝的碗房子啊煮鍋中蒸半小時(shí)來(lái)完全把干貝發(fā)出來(lái)。第三步:將大米浸泡大約二十分鐘。第四步:魷魚去除掉頭,從橫向的部位將魷魚剪開,去除掉內(nèi)臟和嘿嘿膜。第五步:將魷魚且成為十字紋路后待用。第六步:砂鍋中放入清水,將蔥姜花椒放入,燒開水后放入魷魚。第七步:水開后將水倒掉,我們的得到了去腥后自然卷曲起來(lái)的魷魚。第八步:重新燒開一砂鍋水,放入泡發(fā)的干貝后,同時(shí)加入浸泡過(guò)的大米。第九步:在鍋中滴入幾滴色拉油后開始煮粥。第十步:粥煮好后放入魷魚,再加入姜絲后在煮五分鐘即可關(guān)火。2022-12-03 15:40
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