牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-14 19:48:51作者:佚名
生活中有各種各樣的粥品,它們營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,大多數(shù)人都喜歡食用它。粥有很多種,但是有些粥的做法人們卻不了解,今天我也為大家推薦一種適合春天吃的養(yǎng)生粥,雪菜瘦肉粥。一會我會把它的具體做法寫出來,讓大家都能學(xué)會雪菜瘦肉粥怎么做。
雪菜瘦肉粥的材料
平時煮制雪菜瘦肉粥時需要準(zhǔn)備大米六十克,瘦肉一小塊,雪菜一棵,姜和料酒以及鹽和食用油都要適量準(zhǔn)備一些。
雪菜瘦肉粥怎么做
1、把準(zhǔn)備好的大米用清水淘凈,然后再用清水浸泡半個小時左右,把雪菜也用清水洗凈,再切成細(xì)末。
2、把準(zhǔn)備好瘦肉用清水洗好以后切成肉絲,生姜也洗好切面絲狀與肉絲放在一起加入料酒的鹽一起腌制,腌制時間應(yīng)該在十到十五分鐘之間。
3、把泡好的大米放入鍋中加清水,煮開,再用中小火慢慢的煮制,煮到鍋中的粥全部軟糯。
4、在煮粥的同時,要在炒鍋中放油加熱以后把腌好的肉絲入鍋炒制一會,炒到肉絲變色再加入切好的雪菜一起炒,加入少量食用鹽調(diào)勻,炒勻以后出鍋備用。
5、在粥快要煮好的時候,把炒好的雪菜肉絲放入到鍋中,再一起煮制五分鐘左右,煮好以后直接出鍋,香噴噴的雪菜瘦肉粥就做好了。