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自制豐胸食物乳房的發(fā)育已經(jīng)不僅僅代表的是女性的特征，現(xiàn)代人還認(rèn)為大臀部和大乳房的女性比較性感，豐滿高聳富有彈性的乳房是成熟女性青春美麗和健康的象征。所以女性們對(duì)自己的乳房發(fā)育情況越來(lái)越關(guān)注，那些乳房過(guò)小的女性們甚至連自信都會(huì)降低。

自制豐胸粥

乳房的發(fā)育已經(jīng)不僅僅代表的是女性的特征，現(xiàn)代人還認(rèn)為大臀部和大乳房的女性比較性感，豐滿高聳富有彈性的乳房是成熟女性青春美麗和健康的象征。所以女性們對(duì)自己的乳房發(fā)育情況越來(lái)越關(guān)注，那些乳房過(guò)小的女性們甚至連自信都會(huì)降低。下面就介紹5款自制豐胸食物的飲食療法及家庭制做方法供您參考，行之有效哦!

一、小米油湯

取小米250g洗凈，置砂鍋內(nèi)加水煮稀粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長(zhǎng)期服食，可滋陰，補(bǔ)腎，有令豐滿乳房、健美肌膚之功效。

二、蓮子糕

蓮子100g，去心煮爛后搗成泥。再取粳米100g，加水蒸熟與蓮肉混勻，放入容器中待冷切決，撒上白糖即可食用，此方有健脾，補(bǔ)虛之功效，常食有增肥豐乳的作用。

三、羊肉粥

新鮮羊肉150g，洗凈切成肉丁與粳米100g，同入沙鍋內(nèi)加水煮粥，等粥稠時(shí)加食鹽、胡椒粉、蔥花、生姜調(diào)味即可，每日早晚趁熱服食，此方具有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，壯骨健脾，豐乳肥健等作用。

四、紅棗米湯羹

粳米100g、紅棗10枚。粳米洗凈紅棗去核，一同入砂鍋內(nèi)，先用武火煮沸后以文火煨熬成濃米湯，用砂糖適量調(diào)味即可服食，常食此方有補(bǔ)虛損、益氣血、增肥豐乳之功效。也可用于脾胃虛弱、食欲不振、貧血等癥。

五、豬皮膠凍

新鮮豬皮1000g，去毛洗凈，加水適量以小火煨燉到肉皮爛透、汁液稠時(shí)，加黃酒250ml，紅糖250g，調(diào)勻后倒入碗中，冷藏，可每日食用250g，常食豬皮，可使貯水功能低下的皮膚組織細(xì)胞得到改善，精血得到及時(shí)補(bǔ)充，還可使肌膚滋潤(rùn)豐滿，減少皮膚皺紋，而且豐乳效果較佳。