牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-13 09:16:28作者:佚名
糯米粥口感細(xì)嫩爽滑味道略甘,它含有大量碳水化合物和多種氨基酸以及微量元素,人們食用后能加快身體代謝并能補(bǔ)中益氣緩解疲勞。平時很多人都想給家人煮一些美味營養(yǎng)的糯米粥,但廚藝不精不知道它怎么煮最好吃,今天小編就給大家支幾招,能讓大家了解糯米粥的正確做法。
1、糯米粥在煮的時候,最好把糯米提前放在清水中浸泡半小時,浸泡時一定要用冷水,等它泡好以后再放到鍋中加水煮粥,在煮的過程中,要用勺子向同一方向不斷攪動,這樣煮出的糯米粥口感特別好。
2、在煮糯米粥的時候,可以根據(jù)自己的需要加入紅棗冰糖以及葡萄干或者南瓜等配料,這樣也能讓煮出的糯米粥特別好吃,另外在煮糯米粥時要一次性放足清水,不能在煮制過程中加水,不然會影響糯米粥的口感。
1、糯米白粥
煮糯米白粥時需要準(zhǔn)備100克糯米放在冷水中浸泡一小時,泡好以后淘洗干凈直接放在粥鍋中加足量清水加熱,煮開再用中小火慢慢熬制半小時在熬制過程中要用勺,經(jīng)常向同一方向攪拌,這樣既能防止糯米粘鍋又能讓煮出的糯米粥口感細(xì)滑。糯米白粥在快要煮好時還可以加入適量的即食麥片,這樣能讓煮好的糯米粥有淡淡的麥香,滋味會更加誘人。
2、南瓜糯米粥
糯米粥在煮的時候加入適量南瓜特別好吃,在做的時候需要準(zhǔn)備糯米80克,難過150克,把準(zhǔn)備好的南瓜去掉瓜瓤和瓜皮后切成片狀,糯米提前用清水浸泡半小時,在鍋中加清水燒開,把浸泡好的糯米與切好的南瓜一起入鍋,放入幾塊冰糖加熱煮開后再調(diào)小火力慢慢熬四十分鐘,這時鍋中炊糯甘甜的糯米粥就能煮好。
2022-12-03 15:40
2022-12-03 15:39