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竹香米是大米與竹子的有機結合，是一種散發(fā)著淡綠色的大米，它有濃郁的竹香，平時能煮粥也能用來蒸飯吃。但現(xiàn)在市場上出售的竹香米質量次差不齊，只有那些真正的竹香米才滋味誘人營養(yǎng)豐富，那些用色素制成的竹香米對人體并無好處。下面是對竹香米功效的具體介紹，能讓大家對吃竹香米的好處多一些了解。

竹香米的功效與作用

1、補充維生素

竹香米是一種營養(yǎng)價值極高的存在，人們使用它后能為身體補充多種有益的維生素，特別是維生素b的含量比較高，這種物質被人體吸收后能溫暖脾胃也能補中益氣，他對人類的脾胃虛寒和食欲不振以及消化不良等癥都有良好調理作用。

2、預防胎兒畸形

竹香米是一種淡綠色的米類食材，它含有豐富的葉酸，這種物質被人體吸收后，不但能增強人體造血功能還能預防老年癡呆，而那些懷孕的女性在食用竹香米以后還能促進胎兒腦部發(fā)育，能預防胎兒畸形，能讓生出的寶寶更聰明更健康。

吃竹香米的好處

1、延緩衰老

竹香米中含有豐富的葉綠素和微量元素鋅，這些物質能增強人體免疫力，并能提高人體抗氧化能力，經常食用能延緩人體衰老，也能增強人體抗病能力。它含有的一些活性成分還能增強人體抗病毒能力，阻止人體細胞癌變，對現(xiàn)代人類高發(fā)的癌癥也有良好預防作用。

2、促進消化

促進消化提高人體消化能力是竹香米的重要功效，它能促進消化液分泌，并能修復受損的胃腸黏膜，而且能讓人體吸收一些活性酶，它能讓人類腸胃消化功能明顯提高，對人類的消化不良和脾胃虛寒以及食少腹脹等癥都有良好調理作用。平時人們出現(xiàn)尿頻或者小便不利時，也能食用竹香米，它能固精縮尿讓人類小便盡快恢復正常。