牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-08-19 09:56:03作者:佚名
龍膽石斑魚價格約為60~80元左右一斤。龍膽石斑魚最大可生長至約2.7米長,重440公斤,通常居住在珊瑚礁區(qū)的洞穴和巖縫中,吃小鯊魚和海龜?shù)葞追N海洋生物。身上有三塊不規(guī)則的黑色斑紋,隨著魚體的成長,黑色斑紋內(nèi)會開始出現(xiàn)白色或黃色斑點,魚鰭上有黑色斑點。它富含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分。
一、龍膽石斑魚多少錢一斤
1、龍膽石斑魚的價格約為60~80元左右一斤,我國南海(南沙群島)曾經(jīng)也發(fā)現(xiàn)過,但數(shù)量非常少。
2、龍膽石斑魚最大可生長至約2.7米長,重440公斤,通常居住在珊瑚礁區(qū)的洞穴和巖縫中,吃小鯊魚和海龜?shù)葞追N海洋生物。幼時為黃色,身上有三塊不規(guī)則的黑色斑紋,隨著魚體的成長,黑色斑紋內(nèi)會開始出現(xiàn)白色或黃色斑點,魚鰭上有黑色斑點。
二、龍膽石斑魚的營養(yǎng)價值
1、龍膽石斑魚的魚皮膠質(zhì)對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞合成有重要作用,被稱為美容護膚魚,特別適合產(chǎn)婦食用。
2、龍膽石斑魚因捕食魚、蝦、蟹就會同時攝取蝦、蟹所富含的蝦青素,對人類來說就成為了富含蝦青素的食物。
3、龍膽石斑魚是低脂肪、高蛋白的上等食用魚,富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、磷、鉀、鐵等營養(yǎng)成分。
三、龍膽石斑魚怎么做好吃
1、清蒸龍膽石斑魚
(1)材料:龍膽石斑魚、黃洋蔥、姜、料酒、白酒、生抽、蒸魚豉油、鹽。
(2)做法:
①龍膽石斑魚去除內(nèi)臟去鰓去鱗,剪去魚鰭和尾巴,清洗干凈,魚體切2~3刀,放入姜和酒腌20分鐘左右。
②黃洋蔥切兩頭去外皮洗凈切絲。
③蒸鍋加水燒開,隔水放入龍膽石斑魚上蒸5分鐘左右,倒掉蒸出的湯,加入適量的鹽、白酒、生抽、蒸魚豉油,撒上洋蔥絲,中火持續(xù)蒸8分鐘左右,澆上熱油即可。
2、紅燒龍膽石斑魚
(1)材料:龍膽石斑魚、食鹽、醬油、醋、蔥、姜、花椒、料酒、調(diào)和油。
(2)做法:
①龍膽石斑魚洗凈,加入鹽、料酒、姜絲、花椒腌制1小時,蔥姜蒜切絲待用。
②鍋內(nèi)加入適量的油,燒至九成熱滑入龍膽石斑魚。
③文火煎燒,兩面煎燒至微黃色,加干花椒、干紅辣椒、蔥、姜、蒜、糖、醋、生抽醬油、胡椒粉。
④煮一會兒入味,再加入清水中火燜燒待收湯時放少許鹽,裝盤前撒上青紅椒絲就可以了。