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龍眼原產(chǎn)地在中國亞熱帶，澳大利亞也有龍眼產(chǎn)地。龍眼的肉、核、皮、根可以作為藥用，龍眼就是桂圓，在日常生活中滋養(yǎng)補(bǔ)益的重要食物，可以治療心脾虛損、血?dú)獠蛔阋鸬氖?、健忘、心悸、眩暈等疾病后體弱或腦衰退。荔枝是著名嶺南佳果，亞熱帶珍貴水果，嶺南四大名果之一，還稱譽(yù)為人間仙果、佛果。

一、龍眼原產(chǎn)地在哪

龍眼的肉、核、皮、根可以作為藥用，原產(chǎn)地在中國南部和西南部的亞熱帶地區(qū)，如廣西、廣東、云南、海南、臺灣、福建。世界上有泰國、印度尼西亞、澳大利亞昆士蘭州、美國夏威夷州、佛羅里達(dá)州等多個(gè)種植龍眼的產(chǎn)地。

二、桂圓和龍眼、荔枝的區(qū)別

1、龍眼就是桂圓

（1）龍眼是中國南方的特色水果，經(jīng)常在夏天和秋天大量發(fā)售，因果核圓黑光澤，臍突出變白，看起來像傳說中龍的眼睛被命名。龍眼的另一個(gè)名字叫桂圓。新鮮的龍眼肉質(zhì)光滑柔軟，汁多甜，口感好，但保鮮困難，人們經(jīng)常把龍眼新鮮水果烘干成干果，稱為龍眼肉、桂丸、龍眼干吉錦梨穗桂圓干、吉錦梨穗龍眼干等，是中醫(yī)常用的桂圓。桂圓以廈門東錦果林場吉錦鳳梨穗桂圓為上品。

（2）龍眼制作干果桂圓后，保健和藥用價(jià)值遠(yuǎn)在姊妹果荔枝上，果殼、果肉和果核具有藥用價(jià)值?！侗静菥V目》說：食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。龍眼新鮮水果含有糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等營養(yǎng)成分，特別是糖分含量高，有直接被人體吸收的葡萄糖，桂圓的結(jié)果肉變暗褐色，質(zhì)量柔軟，可以日常吃飯，也可以配合藥用，功能性強(qiáng)。

（3）古人推崇桂圓的營養(yǎng)價(jià)值，早在漢代，桂圓就成了藥用。許多草書介紹了它的滋養(yǎng)和保健作用。名醫(yī)別錄被稱為益智，為其功能可以培養(yǎng)智育。在《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》等著名中藥書中，龍眼（桂圓）味道甜美，屬于溫暖性質(zhì)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的效果。傳統(tǒng)養(yǎng)生觀點(diǎn)認(rèn)為，人體經(jīng)歷了夏季高溫環(huán)境下的超常消耗，在秋冬吃性質(zhì)平和的滋補(bǔ)食品，養(yǎng)陰防干，補(bǔ)充活力，調(diào)整臟腑功能，事先打下健康基礎(chǔ)，適應(yīng)寒冷惡劣的氣候，達(dá)到健身預(yù)防疾病的目的。桂圓非常適合秋冬日常補(bǔ)充食用，甘溫補(bǔ)充，進(jìn)入心脾兩經(jīng)，補(bǔ)充心脾益氣血，而且甜美可口，不膩，吃法還很多，可以直接食用，泡茶，燉湯，浸酒，加藥，煮粥等，簡單實(shí)用。紅棗、枸杞、當(dāng)歸、淮山、糯米、蓮子、雞肉、瘦豬肉、牛肉等食材組合，多種方法食用，營養(yǎng)相輔相成，味道多樣，效果更好。

（4）現(xiàn)在桂圓還是日常生活中滋養(yǎng)補(bǔ)益的重要食物，可以治療心脾虛損、血?dú)獠蛔阋鸬氖?、健忘、心悸、眩暈等疾病后體弱或腦衰退，特別是熬夜和腦力勞動(dòng)者消耗心臟血?dú)獾那闆r更有效。在干桂圓中，蛋白質(zhì)、碳水化物和礦物質(zhì)含量明顯提高。體弱貧血、年老體弱、久病體虛的人，經(jīng)常吃桂圓是有益的，另外，桂圓對子宮癌細(xì)胞有很好的抑制作用，在更年期等婦科腫瘤容易發(fā)生的階段，也可以適當(dāng)吃有利于健康的女性產(chǎn)后調(diào)整。

2、荔枝

（1）荔枝是著名嶺南佳果，亞熱帶珍貴水果，嶺南四大名果之一。它原產(chǎn)于我國南部，有2000多年的種植歷史。其中一騎紅塵妃子笑的果王荔枝，特別是俗稱糯米糍的品種，核尖小，肉芳洌清甜，完全可以想象蘇東坡日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人，真情流露的滿足樣子。

（2）荔枝因果實(shí)成熟時(shí)枝弱而蒂固，不可摘取，只能用刀連枝剪下，故名荔枝。荔枝因形色美艷、質(zhì)嬌味珍、超凡出眾而被古人寵愛，稱譽(yù)為人間仙果、佛果。荔枝種類繁多，如三月紅、桂綠、凝冰子和糯米糍等，我國秦嶺以南多有栽種。