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　　核心功效

　　暖胃、增強免疫力、凈化血液

　　蒲公英加紅茶泡水喝的簡介

　　蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風飄到新的地方孕育新生命。紅茶屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。蒲公英和紅茶并不會產(chǎn)生相克反應(yīng)，日常飲用蒲公英茶的時候不妨放些紅茶在里面，而且蒲公英性寒常喝傷胃，紅茶性溫，在蒲公英茶里面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。

　　功效與作用

　　1、暖胃：蒲公英性寒，而紅茶性溫，可中和蒲公英的一部分寒性，從而不會造成對胃的傷害，達到暖胃養(yǎng)胃的作用。

　　2、增強免疫力：蒲公英具有清熱解毒的作用，有利于提高機體抵抗力，而且紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，有利于促進免疫細胞的再生，還可促進機體新陳代謝和抗菌作用，從而增強機體免疫力，達到強身健體的作用。

　　3、凈化血液：蒲公英根加紅茶可以幫助凈化人體的血液，清理血液中的膽固醇和脂肪，是一種營養(yǎng)價值比較高的保健養(yǎng)生茶，可以幫助維護人體心血管的正常水平，降低高血壓和高血脂的發(fā)病率對人體的健康具有一定好處。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

　　不宜同食

　　苦菜：加重身體內(nèi)的寒癥。

　　食用方法

　　蒲公英泡紅茶

　　材料：蒲公英、紅茶、熱水。

　　做法：先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入熱水沖泡，待水溫后就可以飲用了。