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　　核心功效

　　清熱解毒、利尿通絡(luò)

　　簡(jiǎn)介

　　竹葉茶，是以竹葉為主要原料制作的一種茶。竹為禾本科植物，中空有節(jié)，莖、葉常綠，在長(zhǎng)江以南各省都有栽種。竹葉含三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素等。取鮮竹50-100克，水煎代茶飲，滋味清午純和，具有清熱利尿、清涼解暑作用。

　　功效與作用

　　1、清熱解毒，竹葉茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。

　　2、利尿通絡(luò)，竹葉茶內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。其為純野生植物，生長(zhǎng)于山崖石縫中，《本草綱目》稱其“味苦寒、無毒”。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　孕婦、腎虧尿頻患者、腸胃較弱人群

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、竹葉茶

　　首先選擇淡竹葉，洗干凈之后放在太陽下曬干，再研磨成粉末；取適量竹葉粉末，用開水進(jìn)行沖泡，最好能夠反復(fù)沖泡，然后代替茶水飲用，建議每天服用一劑。

　　2、竹葉茅根茶

　　準(zhǔn)備好淡竹葉及白茅根，將兩種材料洗干凈之后切碎，然后放入杯子中；倒入開水進(jìn)行沖泡，蓋上蓋子，大約半個(gè)小時(shí)之后就可以揭蓋服用。