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現(xiàn)實(shí)生活中女性失眠多夢(mèng)患者比男性更多一些，她們出現(xiàn)這種癥狀與本身的身體機(jī)能有很大的關(guān)系，女性失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么治呢？一會(huì)我會(huì)為大家介紹一些適合女性失眠多夢(mèng)的小偏方，需要的朋友可以試著用一下。

女性失眠多夢(mèng)怎么治女性失眠常用偏方

1、女性失眠多夢(mèng)食生姜粉

女性出現(xiàn)失眠多夢(mèng)以后可以通過服用生姜粉來調(diào)理，具體做法是把生姜曬干然后加工楊粉末，再裝入干凈的玻璃瓶子中，每天晚上睡前取出三克直接用溫水或者米湯送服就可以，服用以后最好蓋了被子，讓身體發(fā)汁，連續(xù)服用，可以讓失眠多夢(mèng)的癥狀消失。

2、女性失眠多夢(mèng)可以吃花生葉子煮紅豆

女性失眠多夢(mèng)時(shí)可以在晚上把適量的新鮮花生葉子加入適量的紅豆與清水一起煮制，煮到紅豆熟透，關(guān)火降溫然后加入一些蜂蜜調(diào)勻，在睡前服用就可以，每天服用一次，可以讓睡眠質(zhì)量明顯提高。

3、女性失眠多夢(mèng)喝靈芝酒

靈芝酒也可以用于女性失眠多夢(mèng)的治療，靈芝是一種滋補(bǔ)性的中藥材，可以鎮(zhèn)靜安神，也能調(diào)節(jié)神經(jīng)，大家可以把五十克靈芝放在兩千克高度白酒中密封起來，泡制一周以后，靈芝酒就能泡好，每天晚上睡前飲用一杯就可以讓患者失眠多夢(mèng)的癥狀明顯好轉(zhuǎn)或者消失。