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芋頭要蒸多久才熟(芋頭要蒸多久才熟放多少水)

更新時間:2023-06-12 19:17:57作者:未知

芋頭要蒸多久才熟(芋頭要蒸多久才熟放多少水)

這一般要根據(jù)芋頭的大小來決定蒸的時間。若芋頭個頭小,再水燒開后大概繼續(xù)蒸15~20分鐘的時間就能熟透,更大個一點的芋頭則需要延長蒸的時間,大概要20分鐘的時間。另外,用普通的鍋蒸和用高壓鍋蒸的時間也不一樣,用高壓鍋蒸芋頭所需的時間會短一些,大概10分鐘左右便能熟透。

芋頭要蒸多久才熟

芋頭是蒸好還是煮好

芋頭蒸著吃或者煮著吃都是可以的,可以根據(jù)自己的習慣和個人喜好來選擇。一般蒸著吃的芋頭更加的鮮香,但是口感會比較的干硬、粉糯;而煮著吃的芋頭可以在水中加入一點鹽,吃起來自慰好點,而且煮的過程中有水分煮進芋頭中,吃起來口感更濕一些,容易下咽。

芋頭的做法技巧:

1、芋頭的黏液中含有一種復雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質(zhì)對機體有治療作用,但對皮膚黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部皮膚會發(fā)癢,在火上烤一烤就可緩解,所以剝洗芋頭時最好戴上手套;

2、芋頭烹調(diào)時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉;

3、芋頭既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來制作菜肴、點心,因此是人們喜愛的根莖類食品。

芋頭的功效與作用

1.增強免疫力

能增強人體的免疫功能,對于癌癥手術后放射化療以及康復,有輔助治療作用。

2.潔齒防齲

氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。

3.解毒防癌

芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。

4.美容烏發(fā)

芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡,達到美容養(yǎng)顏,烏黑頭發(fā)的效果,還可以用來防治胃酸過多

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