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玉竹根是滋補(bǔ)養(yǎng)陰的中藥材，和枸杞、黃芩一樣，玉竹根是可以用來泡茶喝的。玉竹根茶的作用很大，經(jīng)常喝玉竹根茶可以滋陰潤燥、嫩膚養(yǎng)顏。在天氣干燥的秋天，可以多喝玉竹根茶，可以減少身體的干燥情況。

玉竹根茶的功效與作用

1、補(bǔ)血養(yǎng)氣

玉竹根味道甘甜，極具滋補(bǔ)之功效。玉竹根補(bǔ)而不膩，可以養(yǎng)氣補(bǔ)血，是滋補(bǔ)氣血的上品，尤其適合女人喝。對于女人來說，無論其五官多么精致，身材多么苗條，如果臉上看起來沒有氣色，依然稱不上漂亮，通過喝玉竹茶可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，讓臉上氣色更好。

2、滋陰潤肺

玉竹根茶的作用是滋陰潤肺，可以去除體內(nèi)的熱氣，削掉口中的干咳癥狀。肺熱引起的咳嗽患者，可以多喝嗲玉竹根茶，可以幫助清除肺熱，減少咳嗽。對于傷風(fēng)感冒引起的咳嗽，也可以多和些玉竹根茶來治療。同時，食欲不好的患者，也可以通過喝玉竹根茶增加食欲。

喝玉竹根茶的好處

1、美容顏顏

玉竹根里面的鹽酸、多糖、維他命的含量非常多，可以讓身體的抗病能力增強(qiáng)，還能夠起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。女人都愛美，在茶飲的選擇上，可以選擇玉竹根茶，這樣不僅可以補(bǔ)氣血，還可以幫助護(hù)理肌膚，美好肌膚喝出來。

2、安心寧神

玉竹根茶還具有強(qiáng)心寧神的功效，因為玉竹根中的粘液多糖對心肌有保護(hù)作用，對于心悸、心絞痛這類的心臟疾病有緩解預(yù)防的功效。工作壓力大、經(jīng)常熬夜的人，通常會對心肌有所損害，可以多喝些玉竹根茶，可以預(yù)防一些心肌疾病。