薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-07 11:08:40作者:未知
紅菌菇是一種名貴的野生食用菌,它菌蓋顏色鮮艷,鮮紅色他的名字也因此得來,這種食用菌主要出產(chǎn)在中國廣西的浦北縣,它肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營養(yǎng)價(jià)值極高,而且具有超強(qiáng)的保健功效,人們食用后能增強(qiáng)身體免疫力,并能延緩衰老,那么這種紅菌菇應(yīng)該怎么吃呢?紅菌菇有多種不同的吃法,接下來會帶大家一起去了解。
1、紅菌菇特別適合炒著吃,在炒以前應(yīng)該把紅軍不認(rèn)真清洗干凈,再把它切成薄片,另外準(zhǔn)備適量的五花肉和蔥姜拌五花肉,洗凈以后切成片狀,在炒鍋中放食用油,加熱以后把五花肉入鍋炒到變色,再放入適量蔥姜炒香后,放入切好的紅菌菇片,用大火快炒,兩分鐘后加適量食用鹽和生抽調(diào)味,再炒1~20分鐘直接出鍋就可以。
2、紅菌菇煲湯也特別好吃,在用它煲湯的時(shí)候,可以給他搭配適量的羊肚菌,雞縱菌等名貴食用菌把它們放在一起洗凈后,直接放在湯鍋中,加適量清水一起煲開鍋后再用小火煲兩小時(shí)左右,這時(shí)可以得到味道鮮美的菌湯,這種菌湯能直接喝,也能用來制作火鍋的底湯或者制作各種菜品,能提味增香也能讓做好的菜品滋味更加誘人。
1、紅菌菇可以和雞搭配在一起燉著吃,新鮮的紅菌菇要提前洗凈,而那些已經(jīng)脫水風(fēng)干的紅菌菇則要提前放在水中泡2~3小時(shí),取出后再洗凈,準(zhǔn)備好的雞肉要提前清理干凈,剁成塊狀以后放在沸水中焯2~3分鐘,去掉血水以后取出放在湯鍋中。
2、準(zhǔn)備適量的蔥姜,直接放在湯鍋中,再加入足量清水,然后放入洗凈的紅菌菇,放入適量的枸杞子和適量食用鹽,然后加熱燒開,開鍋以后把火力調(diào)小,用中火慢燉兩小時(shí),燉到雞肉軟爛以后關(guān)火,降溫以后取出吃雞肉喝雞湯就可以。