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奶漿菜是一種野生蔬菜，它屬于菊科的苦苣菜屬，這種植物生命力頑強(qiáng)，它每年春天長(zhǎng)出的嫩葉可供人類食用，均有自然的清香，含有大量維生素和豐富的微量元素，人們使用后能清熱解毒，也能潤(rùn)腸通便，而且能預(yù)防貧血，奶漿菜的功效還有很多，但它在食用時(shí)也有一些副作用，需要人們格外注意。

奶漿菜的作用與功效

1、清熱解毒

奶漿菜是一種味苦性寒的綠色蔬菜，清熱解毒是它的主要功效。平時(shí)人們食用這種野生蔬菜能預(yù)防上火，也能預(yù)防風(fēng)熱感冒發(fā)生，另外人們?cè)诔曰疱伝驘疽院蟪霈F(xiàn)上火時(shí)，多吃一些奶漿菜，還能讓上火癥狀很快減輕，并能預(yù)防痘痘和痤瘡出現(xiàn)。

2、潤(rùn)肺止咳

奶漿菜不但能清熱解毒，還能潤(rùn)肺止咳，它能清除肺火也能緩解肺熱，對(duì)人類因肺熱肺燥導(dǎo)致的咳嗽氣喘，都有明顯預(yù)防和緩解作用，奶漿菜中還有一些消炎成分，它能消滅人類氣管與肺部的炎癥，能防止上呼吸道感染出現(xiàn)。

3、抗菌抗炎

奶漿菜能增強(qiáng)人體的抗菌抗炎能力，它含有的甾醇是一種天然藥用成分，它能消滅人體內(nèi)的多種致病菌和敏感菌并能降低人體內(nèi)多種病毒的活性，能阻止人體被這些細(xì)菌與病毒感染，經(jīng)常使用能讓人體抗炎抗病毒能力明顯提高，也能阻止多種病毒性疾病發(fā)生。

奶漿菜的副作用

奶漿菜除了上面的保健功效以外，還能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，并能清腸排毒，但人們過(guò)量食用這種蔬菜也會(huì)有一定副作用，出現(xiàn)它性質(zhì)含量會(huì)加重人類腸胃負(fù)擔(dān)，過(guò)量食用時(shí)會(huì)引發(fā)腹痛腹瀉，特別是那些本身就患有脾胃虛寒的人群在食用奶漿菜以后副作用會(huì)特別明顯。