薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-06 23:29:41作者:佚名
土瓜很多人都不陌生,知道它是一種釀酒的常用原料,也知道它是一種根莖類食材,但對(duì)它的其他吃法人們了解的卻不多,不知道土瓜怎么做最好吃,今天小編會(huì)對(duì)土瓜的吃法做一個(gè)詳細(xì)介紹,能讓大家了解它怎么做好吃,也會(huì)讓大家輕松學(xué)會(huì)土瓜應(yīng)該怎么炒。
1、做發(fā)糕
用土瓜做發(fā)糕特別好吃,在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備面粉1千克,土瓜六百克,把它洗凈以后入鍋蒸熟,取出以后搗成泥狀,再與準(zhǔn)備好的面粉放在一起,加適量白糖和小蘇打,用溫開水調(diào)勻揉成面團(tuán),等它發(fā)酵完成以后入蒸鍋隔水蒸熟,取出以后切成塊狀就是美味的發(fā)糕。
2、蒸餅
土瓜做蒸餅也特別好吃,在用它做蒸餅時(shí)要把土瓜洗凈以后切成片狀入蒸鍋隔水蒸熟取出后降溫,再把它去掉表皮,搗成糊狀,然后加入適量面粉和溫水,放入少量花椒面,食用鹽以及蔥花,調(diào)勻后用手把他們?nèi)喑墒终拼笮〉膱A餅狀,再入平底鍋,加適量食用油煎到表面金黃,取出裝盤就能食用。
1、清炒
土瓜清炒特別好吃,在做時(shí)候要把新鮮的土瓜洗凈以后去掉表皮切成片或者條狀,在準(zhǔn)備適量的蔥花和蒜末,在炒鍋中放植物油加熱后放入蔥花和蒜末炒出香氣,隨后放入切好的土瓜,用大火快速翻炒,炒勻后加少量清水蓋上鍋蓋燜三分鐘,這時(shí)鍋中的土瓜就能熟透,打開鍋蓋加食用鹽,調(diào)勻以后就能出鍋。
2、辣炒
土瓜辣炒也很好吃,在做的時(shí)候要準(zhǔn)備三百克土瓜還要準(zhǔn)備一個(gè)青椒,一個(gè)紅椒和適量的紅辣椒,另外要準(zhǔn)備適量五花肉,在炒鍋中放油加熱后把準(zhǔn)備好的紅辣椒入鍋炒香,再放入五花肉快速翻炒,等肉片炒到透明狀以后,再把切好的青紅椒絲入鍋炒勻隨后才能把切好的土瓜一起炒,炒熟以后加少量生抽和食用鹽調(diào)味即可。