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薏米綠豆粥(薏米綠豆粥功效)

更新時(shí)間:2022-09-30 16:03:05作者:未知

薏米綠豆粥(薏米綠豆粥功效)

薏米綠豆粥的做法大家都了解嗎?下面就讓小編來具體的給你介紹一下,希望大家喜歡。

薏米綠豆粥

薏米綠豆粥的材料

【食材準(zhǔn)備】綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿卜、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。

薏米綠豆粥的做法

1、先將綠豆揀凈,用水淘凈,放入盆內(nèi),上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。

2、薏仁米、蜜棗淘洗干凈,放入小碗與豆同時(shí)蒸煮。然后將青梅、金桔餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。

3、最后,將鍋置于中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在粥內(nèi),再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內(nèi)即可。

本文標(biāo)簽: 綠豆粥  薏米  標(biāo)簽  

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