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相信大家對(duì)于海參粥的功效都有一定的了解吧，下面讓我來(lái)給您具體的介紹一下。

俗話說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，都市奔波勞累的男女，要想在性事方面有更好的體驗(yàn)，為自己開(kāi)開(kāi)小灶不無(wú)裨益。本欄目將持續(xù)介紹能夠滋陰壯陽(yáng)的食療方法。

海參粥

用料：海參30g，糯米100g，五香粉3g，姜、蔥各10g，精鹽少許。

制法：將海參(干品)用溫水泡數(shù)小時(shí)后，剖開(kāi)洗凈切片，與糯米同入砂鍋之內(nèi)，加水800g，用文火煮至參爛為度，加入五香粉、姜、蔥、精鹽調(diào)味，每日早起空腹溫?zé)崾持?/p> 海參粥的功效

效用分析：海參味甘、咸，性溫，歸心、脾、肺經(jīng)。具有益精血、補(bǔ)腎氣、潤(rùn)腸燥、抗衰老的功效。其陰陽(yáng)雙補(bǔ)，與糯米為粥，是一種高蛋白的滋補(bǔ)佳品?！侗静輳男隆费裕汉⒀a(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿。

注意：痰濕腹瀉者禁用。