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芡實粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都在問這個問題吧，下面讓我來給您解答一下。

2.補腎益精;腎為后天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但止精，而亦能生精，山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。

3.祛濕利水，健脾補肺;薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。山藥、薏米皆清補脾肺之藥，然單用山藥，久則失于粘膩，單用薏米，久則失于淡滲，惟等分并用乃久服無弊，身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。

4.益壽延齡;山藥被稱為神仙之食，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品補益藥，薏米被稱為益壽的仙丹，芡實則在醫(yī)書中記載久食延齡益壽……