熟地黃的功效與作用及食用方法
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-29 01:53:47作者:佚名
包心菜能預(yù)防癌癥,而且能美容養(yǎng)顏,還能提高人體消化功能,是一種營養(yǎng)價(jià)值極高,保健功效極為出色的綠色蔬菜,但對包心菜的做法人們了解的還不全面,不知道他怎么做最好吃,今天我會(huì)做這方面的介紹,能讓大家對包心菜的做法有更全面的了解。
1、手撕包菜
用包心菜做手撕包菜,特別好吃,在做的時(shí)候需要把包菜洗凈,用手撕成片狀,再準(zhǔn)備幾個(gè)紅辣椒切碎,準(zhǔn)備適量的蔥花在炒鍋中放適量使用油加熱后放入蔥花和辣椒炒香,再把絲毫的包心菜入鍋,快速翻炒,加適量生抽和蠔油調(diào)味,放少量白糖和食用鹽快速翻炒均勻,等包心菜變軟以后加雞精提味就能出鍋。
2、包心菜炒粉條
包心菜和粉條搭配的一起炒也特別好吃,再做的時(shí)候需要準(zhǔn)備100棵肉絲兒,再把包菜洗凈以后,撕成片準(zhǔn)備好的粉條提前泡軟切成段狀,在炒鍋中放油加熱后把肉絲入鍋炒到變色,放入蔥花,再放入撕好的包菜,快速翻炒,等煲菜變軟后把粉條入鍋,翻炒均勻放生抽食用鹽調(diào)味即可。
3、西紅柿炒包心菜
包心菜和西紅柿搭配在一起炒著吃也特別好吃,在做的時(shí)候需要把西紅柿去皮以后,切成小丁包心菜切成管道塊菜炒鍋中放適量食用油加熱后放蔥花炒香,把西紅柿入鍋炒軟,再把包心菜入鍋一起翻炒,放少量白糖和食用鹽調(diào)味,炒熟以后直接出鍋就可以。
4、包心菜炒肉
包心菜和五花肉搭配在一起炒也特別好吃,在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備150克五花肉,把它切成薄片加生抽蠔油腌制半小時(shí),包菜洗凈以后切塊在炒鍋中放適量食用油,把腌好的五花肉入鍋煸炒出油脂,放入蔥花,再放入切好的包菜一起翻炒,炒勻以后加食用鹽和蠔油調(diào)味,調(diào)勻以后就能出鍋。
上面為大家介紹了包心菜的不同吃法,能讓大家知道包心菜怎么做最好吃,以后大家再吃包心菜時(shí)就試試上面介紹的這些不同做法吧,掌握這些烹調(diào)方法以后大家就能輕松做出好吃的包心菜。