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最近忽然對(duì)一些美食菜譜有了興趣，經(jīng)常上粥世界學(xué)做菜，我是個(gè)很愛(ài)吃的家伙,尤其喜歡山萸糯米粥!

山萸糯米粥

因此一直長(zhǎng)得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人愛(ài)吃山萸糯米粥但不一定自己會(huì)做,不過(guò)我也愛(ài)自己動(dòng)手

,經(jīng)常下廚給自己做上一些容易做自己又愛(ài)吃的山萸糯米粥,可以說(shuō),山萸糯米粥是我j最喜歡吃的家常菜了。

細(xì)細(xì)數(shù)來(lái),平常都會(huì)做什么菜?跟大家介紹分享下哇...其中做的最多的是:山萸糯米粥。

別小看了山萸糯米粥真的說(shuō)起它的做法你肯定沒(méi)有知道的多!這幾道是我經(jīng)常做的菜式,應(yīng)該說(shuō)是也是做得最多的了!

當(dāng)然,做法都很簡(jiǎn)單!

山萸糯米粥的知識(shí)介紹

【原料】山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量。

【制作】山萸肉洗凈，與糯米、紅糖同入砂鍋，加水450毫升，用文火燒至微滾到沸騰，米開(kāi)粥稠，表面有粥油為度。

【用法】每日晨起空腹溫?zé)岱?次，10天為一療程。

【療效】適用于肝腎虧虛、耳鳴耳聾、頭暈?zāi)垦?、小便頻數(shù)、腰膝酸疼、虛汗不止、月經(jīng)過(guò)多、漏下不止等癥。

【宜忌】痰濕素盛，小便不利者忌食。