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山萸糯米粥的做法主要可以分為兩種，下面就讓我來(lái)給您具體的介紹一下。

山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量。

做法:

將前2味一起放入鍋內(nèi)，加適量水，用文火熬成粥稠，加入紅糖稍煮即成。

用途:

滋腎舌紅苔少口干便秘周期紊亂月經(jīng)先期量少皮膚感覺(jué)異常記憶力下降頭暈耳鳴手足心熱面紅潮熱陣發(fā)轟熱偏腎陰虛證扶陽(yáng)益陰脈細(xì)數(shù)或沉細(xì)

【制作】山萸肉洗凈，與糯米、紅糖同入砂鍋，加水450毫升，用文火燒至微滾到沸騰，米開粥稠，表面有粥油為度。

【用法】每日晨起空腹溫?zé)岱?次，10天為一療程。

【療效】適用于肝腎虧虛、耳鳴耳聾、頭暈?zāi)垦?、小便頻數(shù)、腰膝酸疼、虛汗不止、月經(jīng)過(guò)多、漏下不止等癥。

【宜忌】痰濕素盛，小便不利者忌食。