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多吃水果不僅有利于身體健康，還能保養(yǎng)皮膚，因?yàn)榇蟛糠炙己芯S生素C，維生素C能抑制黑色素的形成，使皮膚白皙潔凈。

十大美白水果排行榜

1.櫻桃

2.檸檬

3.草莓

4.獼猴桃

5.葡萄

6.西紅柿

7.柚子

8.香蕉

9.悉尼

10.橘子

櫻桃

詳細(xì)介紹：櫻桃中所含的維生素A和維生素C是重要的美白元素，能抑制黑色素，使皮膚細(xì)膩白皙，所以很多美白保養(yǎng)品都是添加櫻桃精華的護(hù)膚品。

檸檬

詳細(xì)介紹：說到美白水果，檸檬一定要負(fù)責(zé)任。把它切成片放在水里喝是最好的吃法。當(dāng)然，如果你不介意它的酸度，你可以直接吃。

獼猴桃

詳細(xì)介紹：獼猴桃是維生素C含量高的水果，美白效果自然。對于那些想美白護(hù)膚的人來說，在日常生活中多吃獼猴桃會很有幫助。