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不知道大家有沒有聽過椰汁黑糯米粥的呢？沒聽過的朋友讓小編來給您具體的講解一下吧。

椰汁黑糯米粥

椰子味甘、性平，入胃、脾、大腸經(jīng);

肉：具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效。水：具有滋補、清暑解渴的功效。

肉：久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、姜片蟲病。水：主治暑熱類渴，津液不足之口渴。

椰子殼油治癬，療楊梅瘡。

口味：清香味工藝：煮

椰汁黑糯米粥的做法介紹

主料：糯米200克

輔料：椰子水120克

調料：冰糖10克

教您椰汁黑糯米粥怎么做，如何做椰汁黑糯米粥才好吃

1.黑糯米淘洗干凈，用冷水浸泡3小時，取出，瀝干水分。

2.將黑糯米放入鍋中，加入適量冷水燒沸，然后轉小火煮約半小時至米粒軟爛。

椰汁黑糯米粥的營養(yǎng)分析

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。