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大家都知道，鐵皮石斛是一種很好的中藥滋補(bǔ)功效，很多人在日常饋贈(zèng)或自己保養(yǎng)時(shí)，都會(huì)選擇鐵皮石斛。但鐵皮石斛畢竟是中藥，所以不是每個(gè)人都適合滋養(yǎng)，如果他們的體質(zhì)不適合吃，不僅不會(huì)起到維持作用，而且會(huì)影響身體健康。誰(shuí)不適合吃鐵皮石斛呢？

風(fēng)熱感冒者禁食

感冒的原因主要是受了風(fēng)寒導(dǎo)致的，病后應(yīng)進(jìn)行風(fēng)熱排出。而鐵皮石斛是一種溫藥，如果風(fēng)熱，服用鐵皮石斛，不僅不會(huì)讓感冒癥狀緩解，而且會(huì)變得越來越嚴(yán)重。

體內(nèi)濕氣重者禁食

鐵皮石斛的營(yíng)養(yǎng)效果很好，但如果你的身體更空，水分更嚴(yán)重，最好不要吃鐵皮石斛。一般來說，體內(nèi)水分含量高的人的消化功能不會(huì)很好，盲目吃鐵皮石斛很可能會(huì)加劇身體的水分，身體狀況可能會(huì)惡化。

過敏體質(zhì)者禁食

雖然鐵皮石斛有很大的健康益處，但對(duì)于一些身體特殊的人來說，服用鐵皮石斛很容易引起過敏。因此，如果它屬于過敏體質(zhì)，最好謹(jǐn)慎服用。如果你服用鐵皮石斛和過敏，你必須在第一時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況。

青少年禁食

對(duì)大多數(shù)人來說，他們只是知道鐵皮石斛很有營(yíng)養(yǎng)，所以很多父母認(rèn)為給孩子吃鐵皮石斛可以讓孩子更健康。事實(shí)上，這是一種非常錯(cuò)誤的方法。普通的青少年是生命中最好的時(shí)光，而身體中的陰陽(yáng)和諧是最平衡的時(shí)間。此時(shí)盲目食用鐵皮石斛很可能會(huì)打破這種平衡，但會(huì)導(dǎo)致身體問題。

孕婦禁食

雖然鐵皮石斛有營(yíng)養(yǎng)，但它畢竟是一種重要的營(yíng)養(yǎng)，而且孕婦的身體狀況比較特殊，在飲食上也要多加注意。懷孕期間吃石斛會(huì)被嬰兒通過胎盤吸收，從而影響胎兒的正常發(fā)育。