牛排怎么煎好吃又簡單 牛排怎么煎好吃又簡單步驟
2023-02-11
更新時間:2023-02-04 15:19:47作者:佚名
采用速凍貯藏技術(shù)。先將毛豆清洗瀝干,切成小段,在沸水中燙漂1-2分鐘,迅速冷卻至10°C。再瀝水風(fēng)干,送到-35°C的速凍間快速冷凍,裝袋包裝,在-18°C的冷藏庫中貯藏。還可以采取焯水冷凍法和油炒冷凍法來保存。
毛豆含有較高的植物性蛋白,維生素及鐵、磷等微量元素,但它屬于不耐低溫的蔬菜,在8℃以下貯藏容易發(fā)生凍害,在8℃以上又容易發(fā)霉腐爛。想要將新鮮毛豆長期保存,除了采用速凍貯藏技術(shù),還可以采取焯水冷凍法和油炒冷凍法這兩種方法,可以將毛豆保存一年之久。
一、焯水冷凍法
1. 先將新鮮的毛豆剝成豆粒,然后燒一鍋鹽開水。
2. 將剝好的毛豆倒進開水中焯一下,時間大約為30秒;
3. 然后迅速將毛豆撈起來放入冷水中,直到毛豆冷卻、晾干。
4. 將晾干的毛豆,用保鮮袋裝好,扎緊袋口,放進冰箱冷凍層保存即可。
二、油炒冷凍法
1.將毛豆粒剝出,用清水洗干凈,瀝干水分。
2.鍋中加入適量的油,將油燒熱后,倒入毛豆稍稍煸炒。
3.然后出鍋,將毛豆攤開,放涼。
4.把涼透的毛豆裝入保鮮袋中,扎緊袋口,放到冰箱冷凍室冷凍保存即可。