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飯渣寶寶的意思是指兒童不愛吃飯，并出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，并且在飲食過程中對某些食物挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習(xí)慣的食物，也有不喜歡某種特定的顏色的食物，如紅色等。

成為飯渣寶寶原因：

1、零食不離口

五花八門的零食對孩子極具惑力，如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣，會導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲缺乏。

2、烹調(diào)不合口

盡管買了許多好東西，但是家長烹飪技術(shù)不過關(guān)，做得沒有滋味或缺乏變化，孩子就會不愛吃，不感興趣。

3、邊看電視邊吃飯

這是許多孩子的“通病”，電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲，正餐未吃飽，孩子容易靠零食來補(bǔ)充。

4、父母包辦喂食

孩子1歲左右，父母就應(yīng)該培養(yǎng)孩子動手吃飯的習(xí)慣，但有的小孩四五歲了，大人還堅持喂食，以至影響小孩對吃飯的興趣。