產(chǎn)氣食物有哪些(母乳期間產(chǎn)氣食物有哪些)
2024-06-08
更新時(shí)間:2024-06-08 13:14:04作者:佚名
1、將汽鍋直接放在電煮鍋、金屬鍋或砂鍋口上噴蒸。注意水不能裝得太滿,以免直接沖入汽鍋;汽鍋與底鍋的接合處,最好用棉紙或毛巾密封,確保蒸汽不會(huì)散失。
2、將金屬鍋鍋蓋頂上的轉(zhuǎn)榫退脫,再將汽鍋置于蓋上對(duì)準(zhǔn)汽孔,汽鍋與底鍋的接合處,用棉紙或毛巾密封,一般魚肉半小時(shí)爛熟,雞鴨一小時(shí)后即可食用。
3、高壓鍋更方便,用壓力鍋制做汽鍋,不僅省時(shí)省力,而且肉質(zhì)鮮嫩,制法是在壓力鍋中倒入清水(可為容量1/2)蓋蓋,不加限壓閥置旺火上,然后把裝入雞鴨等食材和調(diào)料的汽鍋底凹入部位對(duì)準(zhǔn)壓力鍋的排氣孔上,用旺火燒開后蒸40~50分鐘即可食用。蒸時(shí)汽鍋要注意放穩(wěn),汽鍋與壓力鍋的接口處用棉紙或者毛巾,中間剪個(gè)洞,套在壓力鍋的出氣管上,確保蒸汽不會(huì)散失。
4、電飯鍋里放入沸水,將汽鍋放在上面,蓋上汽鍋蓋子,燜蒸1.5-2小時(shí)即可吃到原汁原味,湯味鮮美的汽鍋了。用電飯鍋的好處是在此期間完全可以不用守候,可以去干別的事情。只需一次性加入開水,接上電源按下煮飯檔就可以。不僅蒸汽大還不費(fèi)底鍋里的水,中途也不需要添加水,湯汁也比在煤氣上做出的多。