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營養(yǎng)早餐怎么做(營養(yǎng)早餐怎么做?)

更新時(shí)間:2024-01-08 04:28:46作者:佚名

營養(yǎng)早餐怎么做(營養(yǎng)早餐怎么做?)

營養(yǎng)早餐怎么做共5個(gè)步驟,需要準(zhǔn)備雞蛋、面粉、胡蘿卜,以下是營養(yǎng)早餐怎么做的具體操作步驟:

操作/步驟

1

切碎

將胡蘿卜、青椒、蔥切碎放入碗中備用。

2

打雞蛋

打入3顆雞蛋,放入少量面粉約20克,小半勺鹽。

3

煎餅

將面糊攪拌均勻,倒入鍋中攤成小薄餅,煎至定型。

4

翻面

定型后借助鏟子晃動(dòng)炒鍋,快速翻面。

5

出鍋

煎至兩面金黃,出鍋即可。

END

總結(jié):以上就是關(guān)于營養(yǎng)早餐怎么做的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

本文標(biāo)簽: 怎么做  早餐  營養(yǎng)  

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