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燕麥仁可做香蕉烤燕麥、花生醬巧克力燕麥司、牛奶燕麥粥等。以牛奶燕麥粥為例。需準(zhǔn)備食材：燕麥仁、牛奶。一共三個(gè)步驟，下面是牛奶燕麥粥詳細(xì)操作：

操作/步驟

1

中火熬煮

牛奶200克，生燕麥片30克將牛奶和燕麥片倒入鍋中，置火上，中火熬煮。

2

燜數(shù)分鐘

煮沸后繼續(xù)煮一分鐘，熄火。蓋上蓋子燜數(shù)分鐘。

3

熄火盛出

再次開(kāi)火，煮沸一分鐘，燕麥片變成軟糯狀態(tài)，熄火盛出，調(diào)味食用。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于燕麥仁怎么吃的具體操作步驟，希望對(duì)大家有幫助。