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使用專業(yè)的七步洗手法來洗手，每個步驟應不少于10秒鐘，普通情況下洗手時間最少需要30秒以上，以達到有效的清潔。

一般的洗手方法只是簡單的沖洗，容易忽視一些關鍵部位，例如指尖、指縫、拇指等，而專業(yè)的洗手法根據(jù)手的構造、功能以及手在操作中的污染情況，將洗手過程進行科學分解，保證了洗手的有效性。

七步洗手法：

1、首先將雙手濕潤并涂抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指并攏相互搓洗五下。

2、然后雙手交叉，手心對手背沿指縫相互揉搓，左右手交換各搓洗五下。

3、接著掌心相對，雙手交叉搓洗手指縫五下。

4、將指尖放于手心呈半握拳，然后在另一手掌心旋轉揉搓，兩手交換進行。

5、一只手握住另一只手的大拇指旋轉搓洗，兩手交換進行。

6、五個手指尖并攏，再將關節(jié)放在另一手掌心揉搓，交換進行各搓洗五下。

7、最后用清水沖洗雙手并擦干即可。