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更新時間:2023-10-09 04:29:30作者:佚名

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      <p></p>                                     <p>1、控制好力度,力度適中可持續(xù)擊打,力度過大會導致乒乓球彈的幅度很大,擊打終止。</p><p>2、正確握拍姿勢,簡單發(fā)球、推擋、反手推球,姿勢不正確會引起乒乓球運動軌跡偏離路線。</p><p>3、增加反應速度,擊打過程中,可以由慢到快的順序練習。</p><p>乒乓球?qū)舸虻姆椒ǎ?/p><p>1、橫板握拍反手對墻擊球,用球拍正面把乒乓球擊向墻壁,球反彈后再次用球拍正面將乒乓球擊向墻壁。</p><p>2、直拍正面對墻擊球,用球拍正面把乒乓球擊向墻壁,球反彈后再次用球拍正面將乒乓球擊向墻壁。</p><p>3、直拍反面對墻擊球,用球拍反面把乒乓球擊向墻壁,球反彈后再次用球拍反面將乒乓球擊向墻壁。</p><p>4、橫板正面對墻擊球,用球拍正面把乒乓球擊向墻壁,球反彈后再次用球拍正面將乒乓球擊向墻壁。</p><p>5、反彈對墻擊球,先用球拍將球擊向地面,反彈到墻壁上,再反彈回來用球拍擊球,然后再把球擊向地面,重復擊打即可。</p>                                     </p>    </div>
    
   <div   id= 本文標簽: 乒乓球  技巧  

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1、控制好力度,力度適中可持續(xù)擊打,力度過大會導致乒乓球彈的幅度很大,擊打終止。2、正確握拍姿勢,簡單發(fā)球、推擋、反手推球,姿勢不正確

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