哈密瓜籽怎么種(哈密瓜籽怎么種植)
2023-03-26
更新時(shí)間:2023-03-26 17:22:18作者:未知
1、可以的,菊花3朵,羅漢果1/10顆一起泡茶有清熱潤肺,清肝明目的功效。此藥茶中羅漢果味甘,性涼,具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。菊花清肝明目,清利頭目。二者相配,口感也很好。
2、羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素,其甜度是砂糖的300-400倍,熱量卻極低。因?yàn)榱_漢果所含的大量糖份不是葡萄糖,而是“萜配糖體”及少量果糖。由于小腸不會(huì)吸收萜配糖體,而被完全排出體外,因此自然不會(huì)被轉(zhuǎn)化成熱量。萜配糖體亦能發(fā)揮像纖維一樣的作用,減慢葡萄糖到達(dá)小腸的時(shí)間,進(jìn)食后血糖值不會(huì)急升,因而適合喜甜食但想減肥,又需要控制糖分?jǐn)z取量的人。