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牛肉可不可以跟洋蔥一起吃嗎（牛肉能和洋蔥在一起吃嗎）

更新時(shí)間：2023-03-26 16:23:39作者：未知

牛肉可不可以跟洋蔥一起吃嗎（牛肉能和洋蔥在一起吃嗎）

1、洋蔥和牛肉是可以一起吃的，也是中國(guó)許多家庭中都會(huì)烹飪的菜品。

2、牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素B1，維生素B1容易被氧化，而如果加上了洋蔥，洋蔥中的蒜素遇到牛肉會(huì)變成蒜硫銨素,這種元素可以很好的保護(hù)維生素B1，從而增加牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、洋蔥在胃中會(huì)產(chǎn)生氣體而讓人脹氣，因此注意適量食用即可。

本文標(biāo)簽： 牛肉可不可以跟洋蔥一起吃嗎  

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